کوچ سلامت زندگی

توضیحات و مشخصات

کوچ سلامت و مربی مدیریت استرس هستم و با رویکردی آگاهانه به افراد کمک میکنم ریشه های استرس را بشناسند و با اصلاح سبک زند…

کوچ سلامت و مربی مدیریت استرس هستم و با رویکردی آگاهانه به افراد کمک میکنم ریشه های استرس را بشناسند و با اصلاح سبک زندگی، مسیر سلامت را بازسازی کنند. تمرکز جلسات بر کاهش استرس، بهبود سلامت روان و کمک به مدیریت چالش‌هایی مانند خستگی مزمن، دیابت و آرتروز است. جلسات به صورت آنلاین و با تعيين وقت قبلی برگزار میشود. هفت روز هفته از ساعت هشت صبح تا شش بعداز ظهر.